無意味な時間が精神状態を正しくします！

■希望

無意味な時を過ごしている日があります、単調な日々が続き、何もしない時を穏やかに生きている感じです。

そのような時は、無理に行動を起こしたり、人と会ったりして接触する事はせずに、静かな時を楽しみ、自分を見つめてみるのも良い事です。

変化のある毎日に疲れる時があります、気を使って人と付き合う事が嫌になる時もあります、多くの人と毎日接していると、１人になりたい時があります、そのような時は無意味な時間を過ごす事が、自分の精神状態を正しく調整する為に大切になります。

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